Los 5 pescados congelados imprescindibles si quieres mantener una dieta equilibrada.
Los beneficios de seguir una dieta diaria adecuada y, en general, un estilo de vida saludable es algo que hoy nadie pone en duda. Además de un bajo consumo en carnes rojas, grasas, y aumento de las porciones de frutas y verduras, es imprescindible incorporar a nuestra dieta más cantidad de productos del mar, como pescados y mariscos.